Magnesium Bisglycinate 100% obsahuje horčík vo forme vysoko využiteľného bisglycinátu horečnatého. Táto forma reprezentuje minerály v tzv. chelátových väzbách. Výhodou týchto minerálov v týchto väzbách je to, že sú elektricky neutrálne a lepšie sa dostávajú v nezmenenej podobe na miesto určenia v or...
Magnesium Bisglycinate 100% obsahuje výhradne nepufrovaný bisglycinát horečnatý – jednu z najlepšie vstrebateľných foriem horčíka. Vďaka chelátovej väzbe s aminokyselinou glycínom sa minerál ľahko absorbuje, je šetrný k tráveniu a navyše prináša aj relaxačný účinok. Produkt je vo forme instantného nápoja, jemne ochuteného prírodnou arómou a sladeného stéviou.
Ideálny pre športovcov, ľudí pod stresom či pri únave, ktorí chcú podporiť nervový systém, svaly a regeneráciu.
Ide o horčík v takzvanom chelátovom väzbe, kde je horčík viazaný na dve aminokyseliny glycínu. Glycín je nielen úplne prírodná aminokyselina, ale aj potencuje účinok horčíka. Chelácia je proces, pri ktorom sa organické zlúčeniny, v našom prípade aminokyseliny, viažu na kovové katióny, v našom prípade horčík. Chelácia sa používa na zlepšenie vstrebávania minerálov v tele. Minerály v chelátovej forme sa vstrebávajú niekoľkonásobne ľahšie ako v minerálnej forme.
Horčík je jedným z najdôležitejších minerálov v tele, pretože sa podieľa na stovkách biochemických reakcií v našom organizme. Zároveň je horčík často minerálom, ktorého máme v tele nedostatok, pretože zvýšený stres a namáhanie zvyšujú potrebu tela po ňom.
Hlavným dôvodom je vysoká biologická dostupnosť, populárny termín pre „absorpciu“. Bohužiaľ, väčšina značiek označuje produkty obsahujúce glycinát alebo bisglycinát horčíka ako produkty, ktoré obsahujú veľké množstvo oxidu horčíka a určitý podiel čistého glycinátu horčíka. Toto sa nazýva pufrovaný bisglycinát horčíka. Dodávka horčíka do tela bude preto prirodzene chudobnejšia, preto náš produkt obsahuje iba 100 % čistý bisglycinát horčíka.
Magnesium Bisglycinate 100% je ideálnym doplnkom výživy v prášku pre osoby vystavené zvýšenej fyzickej záťaži. Obsahuje vitamín B6 pre lepšie vstrebávanie a sladidlo. Spravte niečo pre svoje zdravie nápojom v príchuti citrón, sladeným stéviou.
Horčík je nevyhnutný minerál, ktorý sa podieľa na viac než 300 enzymatických reakciách v organizme. Je kľúčový pre:
Nedostatok horčíka sa môže prejavovať kŕčmi, únavou, podráždenosťou, problémami so spánkom či slabšími športovými výkonmi.
Intenzívny tréning predstavuje pre telo stresovú záťaž, ktorá zvyšuje spotrebu horčíka. Okrem toho rafinované potraviny, nadbytok vápnika či fytáty v strukovinách znižujú jeho vstrebávanie. Preto je suplementácia bisglycinátom horečnatým pre športovcov a aktívnych ľudí absolútnym základom suplementácie.
Štúdie (napr. Cinar et al., 2007; Brilla & Haley, 1992) potvrdzujú, že doplnenie horčíka:
Produkt je ochutený prírodnou arómou a sladený iba stéviou. Neobsahuje žiadne umelé sladidlá, farbivá ani plnivá.
Zloženie: bisglycinát horečnatý, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, prírodná aróma, sladidlo: steviol-glykozidy, vitamín B6 (pyridoxín-hydrochlorid).
6,5g (1 vrchovatú odmerku) rozmiešajte v cca 50 ml vody.
1 vrchovatá odmerka (6,5g) 1x denne. Užite najlepšie pred spaním, ideálne v kombinácii s výrobkom 100% Zinc Bisglycinate.
Hmotnosť: 390g. Balenie obsahuje 60 dávok.
Upozornenia: Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť! Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok nie je určený ako náhrada rozmanitej stravy. Skladujte mimo dosahu detí. Konzumujte v rámci vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Skladujte v suchu, chráňte pred teplom, mrazom a priamym slnečným žiarením. Po otvorení skladujte v suchu, dbajte na dobré uzatvorenie obalu a spotrebujte do 3 mesiacov.
Referencie:
Brilla, L. R. and Haley, T. F. Effect of magnesium supplementation on strength training in humans. J Am Coll Nutr. 1992 Jun;11(3):326-9.
Cinar, V., et al. Effects of magnesium supplementation on blood parameters of athletes at rest and after exercise. Biol Trace Elem Res. 2007 Mar;115(3):205-12.
Golf, S. W., et al. On the significance of magnesium in extreme physical stress. Cardiovasc Drugs Ther 1998:12:197-202.
1. Brandão-Neto, J., et al. Zinc acutely and temporarily inhibits adrenal cortisol secretion in humans. A preliminary report. Biol Trace Elem Res. 1990 Jan;24(1):83-9.
2. Brilla, L. R. and Conte, V. Effects of a Novel Zinc-Magnesium Formulation on Hormones and StrengthJournal of Exercise Physiology online. 3(4): 2000.
3. Brilla, L. R. and Haley, T. F. Effect of magnesium supplementation on strength training in humans. J Am Coll Nutr. 1992 Jun;11(3):326-9.
4. Cinar, V., et al. Effects of magnesium supplementation on blood parameters of athletes at rest and after exercise. Biol Trace Elem Res. 2007 Mar;115(3):205-12.
5. Cinar, V., et al. The effects of magnesium supplementation on thyroid hormones of sedentars and Tae-Kwon-Do sportsperson at resting and exhaustion. Neuro Endocrinol Lett. 2007 Oct;28(5):708-12.
6. Cordova, A. and Navas, F. J. Effect of training on zinc metabolism — changes in serum and sweat zinc concentrations in sportsmen. Ann Nutr Metab 1998:42:274-82.
7. Evans, G. W. and Johnson, E. C. Effect of iron, vitamin B-6 and picolinic acid on zinc absorption in the rat. J Nutr 1981:111: 68-75.
8. Freake, H. C., et al. Actions and Interactions of Thyroid Hormone and Zinc Status in Growing Rats. J. Nutr. 131: 1135–1141, 2001.
9. Golf, S. W., et al. On the significance of magnesium in extreme physical stress. Cardiovasc Drugs Ther 1998:12:197-202.
10. Haralambie, G., et al. Serum zinc in athletes in training. Int J Sports Med. 1981 Aug;2(3):135-8.
11. Kilic, M., et al. Effect of fatiguing bicycle exercise on thyroid hormone and testosterone levels in sedentary males supplemented with oral zinc. Neuro Endocrinol Lett. 2007 Oct;28(5):681-5.
12. Kilic, M., et al. The effect of exhaustion exercise on thyroid hormones and testosterone levels of elite athletes receiving oral zinc. Neuro Endocrinol Lett. 2006 Feb-Apr;27(1-2):247-52.
13. Kilic, M., et al. Effect of zinc supplementation on hematological parameters in athletes. Biol Trace Elem Res. 2004 Jul;100(1):31-8.
14. Konig, D., et al. Zinc, iron, and magnesium status in athletes— influence on the regulation of exercise-induced stress and immune function. Exerc Immunol Rev 1998:4:2-21.
15. Kwun, I. S., et al. Marginal zinc deficiency in rats decreases leptin expression independently of food intake and corticotrophin-releasing hormone in relation to food intake. Br J Nutr. 2007 98(3):485-9.
16. Mahalanabis, D., et al. Randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial of the efficacy of treatment with zinc or vitamin A in infants and young children with severe acute lower respiratory infection. American Journal of Clinical Nutrition 79(3): 430-436, 2004.
17. Mocchegiani, E., et al. Zinc, metallothioneins, and longevity–effect of zinc supplementation: zincage study.Ann N Y Acad Sci. 2007 Nov;1119:129-46.
18. Mossad, S. B. Effect of zincum gluconicum nasal gel on the duration and symptom severity of the common cold in otherwise healthy adults. QJM. 2003 Jan;96(1):35-43.
19. Persigehl, M. Changes in the serum zinc concentration in different metabolic situations. Z Klin Chem Klin Biochem. 1974 Apr;12(4):171-5.
20. Sazawal, S., et al. Zinc supplementation reduces the incidence of acute lower respi- ratory infections in infants and pre-school children: a double-blind, controlled trial. Pediatrics 102:1–5, 1998.
21. Shankar, A.H., et al. Zinc and immune function: The biological basis of altered resistance to infection. Am J Clin Nutr 68: 447S–463S, 1998.
22. Sprietsma, J. E. Modern diets and diseases: NO–zinc balance. Under Th1, zinc and nitrogen monoxide (NO) collectively protect against viruses, AIDS, autoimmunity, diabetes, allergies, asthma, infectious diseases, atherosclerosis and cancer. Medical Hypotheses(1999) 53(1): 6–16.
23. Theberge, C. S. and Volpe, S. L. Effect of Zinc Depletion and Repletion on Resting Metabolic Rate and Zinc Status in Healthy Male and Female. New England American College of Sports Medicine Annual Meeting, 2003.
24. VanLoan, M. D., et al. The effects of zinc depletion on peak force and total work of knee and shoulder extensor and flexor muscles. Int J Sport Nutr 1999:9:125-135.
25. Wada, L. and King, J. C. Effect of low zinc intakes on basal metabolic rate, thyroid hormones and protein utilization in adult men. J Nutr. 1986 Jun;116(6):1045-53.
26. Wichnik, A., et al. Magnesium aspartate as a cardioprotective agent and adjuvant in tocolysis with betamimetics. Animal experiments on the kinetics and calcium antagonist action of orally administered magnesium aspartate with special reference simultaneous vitamin B administration. Z Geburtshilfe Perinatol 1982:186:326-34.
| Množstvo účinných látok | na 1 dávku (6,5 g) |
|---|---|
| Diglycinát horečnatý | 3,2 g |
| z toho horčík | 375 mg / 100 %* |
| Pyridoxal-5’-fosfát | 3,4 mg |
| Vitamín B6 | 2 mg / 140 %* |
* % dennej referenčnej hodnoty príjmu vitamínov a minerálnych látok
Odporúčaná denná dávka pre dospelého: 1 vrchovatá odmerka (6,5g) 1x denne. Užite najlepšie pred spaním, ideálne v kombinácii s výrobkom 100% Zinc Bisglycinate.
Návod na použitie: 6,5g (1 vrchovatú odmerku) rozmiešajte v cca 50 ml vody.
Upozornenie: Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť! Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok nie je určený ako náhrada rozmanitej stravy. Skladujte mimo dosahu detí. Konzumujte v rámci vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Skladujte v suchu, chráňte pred teplom, mrazom a priamym slnečným žiarením. Po otvorení skladujte v suchu, dbajte na dobré uzatvorenie obalu a spotrebujte do dátumu, uvedenom na obale.
Minimálna trvanlivosť do: viď spodná časť obalu.
Hmotnosť: 390g. Balenie obsahuje 60 dávok