BCAA

BCAA (Branched Chain Amino Acids) sú aminokyseliny s rozvetveným reťazcom. Medzi tieto aminokyseliny patria L-leucín, L-izoleucín a L-valín. V našich produktoch sú zastúpené v pomere 2:1:1 aebo 3:1:1, čo sa podľa nás javí ako najvhodnejšie. BCAA sú v svalových vláknach zastúpené 35% zo všetkých esenciálnych aminokyselín a sú nevyhnutné pre ich rast. Okrem toho slúžia tiež ako významný energetický zdroj pre svaly počas fyzického výkonu. Pri tréningu teda svaly spotrebúvajú vlastné BCAA a menia ich na energiu. Pokiaľ užijete BCAA pred tréningom, dodáte telu potrebný zdroj energie a ochránite tak svoju svalovú hmotu pred degradáciou. Veľmi vhodné je potom užiť BCAA po tréningu, lebo tieto aminokyseliny sa naozaj stávajú stavebnými kameňmi bielkovín a sú dôležité pre naštartovanie svalového rastu.

Načítavanie

BCAA (Branched Chain Amino Acids) sú aminokyseliny s rozvetveným reťazcom. Medzi tieto aminokyseliny patria L-leucín, L-izoleucín a L-valín. V našich produktoch sú zastúpené v pomere 2:1:1 aebo 3:1:1, čo sa podľa nás javí ako najvhodnejšie. BCAA sú v svalových vláknach zastúpené 35% zo všetkých esenciálnych aminokyselín a sú nevyhnutné pre ich rast. Okrem toho slúžia tiež ako významný energetický zdroj pre svaly počas fyzického výkonu. Pri tréningu teda svaly spotrebúvajú vlastné BCAA a menia ich na energiu. Pokiaľ užijete BCAA pred tréningom, dodáte telu potrebný zdroj energie a ochránite tak svoju svalovú hmotu pred degradáciou. Veľmi vhodné je potom užiť BCAA po tréningu, lebo tieto aminokyseliny sa naozaj stávajú stavebnými kameňmi bielkovín a sú dôležité pre naštartovanie svalového rastu.