PenthaPro Complete^® predstavuje kompletnú zmes bielkovín a sacharidov z prírodných zdrojov. Navyše je produkt obahatený o množstvo funkčných zložiek.

Benefity:

• Voľná forma aminokyselín
• PenthaPro^® proteínový komplex
• Sacharidový komplex z batátov

Odporúčaná denná dávka pre dospelého:

1-2 porcie denne. 1 porcia = 50g.

Hmotnosť 2500g. Balenie obsahuje 50 porcií.

Návod na použitie:

rozmiešajte 50 g (2 odmerky) zmesi v šejkri s 250 ml neperlivej vody alebo mlieka.

Upozornenie: Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť! Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu detí. Výrobok nie je určený ako náhrada rozmanitej stravy. Konzumujte v rámci vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Skladujte v suchu, chráňte pred teplom, mrazom a priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte do dátumu uvedeného na obale výrobku. Dbajte na dobré uzatvorenie obalu a dodržiavanie spôsobu na použitie.

Pre viac informácií si môžte prečítať náš článok o tomto produkte:

PenthaPro® Complete – naozajstný metabolický optimizér

Takmer každý týždeň sa stretávame s tým, že sa na trhu objaví nejaký nový suplement. Výrobcovia tvrdia, že práve ten ich suplement je presne tým kľúčovým, ktorý prinesie užívateľovi mimoriadne výsledky. Stretávame sa tiež s tým, že osvedčené suplementy preverené rokmi praxe mnohých športovcov, sú teraz označované za neúčinné. Dnes je totiž módne napádať všetko, čo najskôr fungovalo a funguje stále. Na tom sa najlepšie zviditeľníte. Len je to iba marketing osoby, ktorá naoko hlása objavné tvrdenia.

V PROM-INe sme sa rozhodli ísť inou cestou. Chceme ponúkať funkčné produkty a za tie posledné roky sme sa presvedčili a utvrdili v tom, že to je tá správna a jediná cesta. Nemyslíme si, že naši zákazníci musia užívať desiatky suplementov, keď to môže byť jednoduchšie. Suplementy sú len malou časťou skladačky, z ktorej sa skladá progres. To je tiež dôvodom, prečo sme pred časom prišli s komplexným pre-work suplementom s jednoduchým a výstižným názvom PRE.

A dnes prichádzame s ďalšou komplexnou novinkou, ktorá má názov COMPLETE.

Nebudeme Vám tvrdiť, že to je zázračný potréningový suplement. Nie je to ani žiadny ALL IN ONE suplement. Nechceme vymýšľať exkluzívnu škatuľku, kam produkt zaradiť. Radšej vám vysvetlíme, čo bolo našim cieľom pri koncipovaní tohto produktu.

PENTHA PRO^® COMPLETE = Optimalizácia

Pokiaľ by sme chceli niekam tento produkt zaradiť, tak sa nám ponúka škatuľka metabolický optimizér. Čo si pod tým ale predstaviť? Je to jednoduché. Ide o produkt, ktorý vďaka použitiu kvalitných a nutrične hodnotných surovín v kombinácii s cielene vybranými ergogénnymi zložkami efektívne podporí nástup anabolizmu vo vašom organizme. Preto je tento produkt možné použiť ako prvý zdroj živín tiež po tréningu.

Ako sme teda postupovali?

1. BIELKOVINY SÚ ZÁKLAD

Tu to bolo pomerne jednoduché. Už pred časom sme vytvorili zmes PENTHAPRO^®. Tá predstavuje optimálnu kombináciu super kvalitných bielkovinových zdrojov. Kombinácia, ktorá na rozdiel od použitia samotného srvátkového proteínu dokáže veľmi efektívne zvrátiť stav katabolizmu do potréningového anabolizmu. Tu bolo teda všetko jasné hneď na počiatku.

2. SACHARIDY ALEBO REGENERÁCIA A SPAĽOVANIE TUKU

Tu sa dostávame k tomu, čo je najdôležitejšie a prečo môžme PENTHA PRO^® COMPLETE nazvať metabolickým optimizérom. Mohli sme použiť iba maltodextrín a k nemu potom pridať niekoľko nepatrných percent ovsa alebo jačmeňa a vypustiť do sveta informácie o unikátnom produkte. Mimochodom, všimli ste si niekedy, kde v zložení majú konkurenčné produkty tieto zložky? Často totiž kupujete proteín len s maltodextrínom, pretože zastúpenie iných zložiek je naozaj zanedbateľné. My ale nehráme nečistú hru a práve preto základ nášho produktu tvorí veľmi šetrne spracovaná potravina a tou sú batáty.

Prečo práve batáty? Batáty sú nielen bohaté na sacharidy, antioxidanty, minerály a flavonoidy, ale obsahujú tiež dve veľmi zaujímavé ergogénne látky. A to napríklad kyselinu chlorogénovú, ktorá pomáha s reguláciou krvného tlaku a podporuje transport sacharidov k cieľovým tkanivám. A to je presne to, čo po tréningu chceme. Ďalšou zložkou je kyselina kávová, ktorá nám pomáha s kontrolou našej glykémie (koncentrácie glukózy v krvi). Zrejme asi nikto z nás nechce 30 minút po tréningu upadnúť do hypoglykémie (nízka hladina krvného cukru), ktorá nás môže zastihnúť po konzumácii mega dávky glukózy, ktorú nedaj bože doplníte ešte dávkou samotného hydrolyzovaného proteínu (tento postup asi prenecháme tým, ktorí pre využitie živín používajú špeciálne, čítaj zakázané suplementy). Áno, chceli sme optimalizovať, a preto sa lyofilizované batáty, teda komplexný zdroj sacharidov, stal základom nášho produktu. Čo ale ďalej? Bolo potrebné doplniť aj rýchlejšie využiteľné sacharidy pre efektívny štart resyntézy glykogénu. Ďalej sme teda použili špeciálny kukuričný škrob s obsahom 99% amylopektínu. V prípade amylopektínu sú molekuly glukózy spojené dlhými a vysoko vetvenými reťazcami, čo ponúka benefit minimálneho zaťaženia tráviaceho traktu. To športovcovi umožní skvelé doplnenie zásob glykogénu. Celý mix dopĺňa známy maltodextrín (používame nízky DE) a veľmi malé množstvo glukózy. Tieto zdroje vďaka tomu, že tvoria len 20% sacharidového mixu, umožnia využiť maximum benefitov bez negatívnych efektov.

3. FUNKČNÉ ZLOŽKY AKO ČEREŠNIČKA NA TORTE

Do produktu sme samozrejme zakomponovali funkčné zložky a ako býva našim zvykom, tak sme namiesto nezmyselného kokteilu všetkého možného použili len tie, ktoré sú preverené praxou a ich efekt sa vzájomne neovplyvňuje. Samozrejmosťou je tiež dostatočná dávka a nie dávka len pre etiketu. Aké to teda sú?

Základné ergogénne pôsobenie vďaka leucínu a beta alanínu

Leucín vo voľnej forme preukázateľne zlepšuje štart proteosyntézy a je ideálnym partnerom proteínového mixu použitého v PENTHA PRO^® COMPLETE. V prospech použitia leucínu hovorí fakt, že je zásadnou aminokyselinou v samotnom štarte procesu proteosyntézy – funguje teda, ako akýsi kľúč k štartovaniu. Leucín tiež funguje veľmi efektívne v podpore spaľovania tuku. A náš produkt cieli predovšetkým na tých, ktorí chcú budovať svalovú hmotu a súčasne minimalizovať podiel tukového tkaniva. Podľa najnovšej štúdie prevedenej na Universite Tennessee už pridanie 2,25g leucínu vo voľnej forme spoločne so srvátkovým proteínom a vitamínom B6 zlepšilo spaľovanie tuku atlétov, a to dokonca aj bez obmedzenia kalorického príjmu. Vďaka obsahu 3% voľného leucínu do nášho produktu už nemusíte používať žiadny ďalší doplnok obsahujúci leucín.

Beta Alanín je aminokyselina, ktorá preukázateľne zvyšuje koncentráciu karnozínu v svaloch. Karnozín je silným antioxidantom a peptidom. Tento peptid je jednou z prvých obranných línií našich svalov proti tvorbe vodíkových iónov počas cvičenia s vysokou intenzitou. Vďaka týmto iónom sa dramaticky znižuje pH v svalových bunkách. A práve tento pokles svalového pH je hlavným faktorom svalovej únavy. Tomuto stavu sa pokúša zabrániť suplementácia beta alanínom. Suplementácia beta alanínom dokáže v dlhodobom horizonte zvýšiť koncentráciu svalového karnozínu. Preto je pre dosiahnutie účinku nutné užívať dlhodobo 3-6g beta alanínu denne, ideálne v období pred a po tréningu. Pokiaľ budete kombinovať náš produkt PRE s novým PENTHA PRO^® COMPLETE, získate dávku až 5g denne. Tým zaistíte optimálne podmienky pre maximálny výkon na tréningu.

4. ZDRAVIE, SPROFANOVANÝ MIKROBIÓM A HORMONÁLNA OPTIMALIZÁCIA

Všade sa na nás valia informácie o tom, ako dôležité je udržiavať zdravý mikrobióm a optimalizovať sekréciu hormónov. Pravdou tiež je, že na Váš mikrobióm a hormonálnu sekréciu bude mať najväčší efekt nastavenie Vašej psychiky a dostatočná pestrosť Vašej základnej stravy. Napriek tomu existujú látky, ktoré určitý podporný efekt majú.

L-Glutamín alebo jednoducho k lepšej imunite

Ako vieme, fyzická záťaž vyvoláva stres, ktorý sa prejavuje zvýšením hladiny hormónu kortizolu a následne aj zvýšeným dopytom po glutamíne. Často si ho teda musí organizmus vytvárať z iných aminokyselín. Môžme ale organizmu pomôcť práve suplementáciou glutamínom. To povedie nielen k lepšej regenerácii a optimalizácii hormonálnej rovnováhy, ale tiež k udržaniu správnej funkcie čriev predovšetkým preto, že niektoré bunky čreva, tzv. Peyerove plaky, sú aktívne a dôležité pre imunitu a tvoria prvú obrannú líniu samotného črevného traktu. Vidíte, ako všetko súvisí so všetkým?

Symbiotikum alebo podpora priateľského osídlenia

Tráviace procesy sa pritom nezaobídu bez podpory priateľskej črevnej mikroflóry, ktorej zloženie je ovplyvnené množstvom faktorov a je veľmi dynamické. To znamená, že sa mení de facto už hodinových intervaloch. Na jej zloženie má vplyv ako psychika, tak dostatočná pestrosť našej stravy. Ako ďalší support môže poslúžiť konzumácia probiotík s prebiotikami. Probiotikom sú živé mikroorganizmy s priaznivými účinkami na zdravie hostiteľa. Prebiotiká sú zložky potravy, ktoré navodzujú špecifické zmeny v zložení a aktivite črevnej flóry, najmä potom podporujú rast a množenie nášmu telu prospešných črevných baktérií, čím sú prínosné pre svojho hostiteľa. Práve preto PENTHA PRO^® COMPLETE obsahuje určitú dávku probiotík a prebiotík, kedy vzniká práve tzv. symbiotikum.

Sme opäť bez laktózy.

V produkte PENTHA PRO^® COMPLETE je obsiahnutá enzymatická zmes OPTI-7-DIGEST, ktorá obsahuje 7 druhov enzýmov. Kompletné spektrum enzýmov sme použili preto, že produkt obsahuje kompletné spektrum živín a bude používaný v období, kedy sa hodí malý support pre naše trávenie. Samozrejmosťou je u nás navýšený podiel enzýmu laktáza preto, aby PENTHA PRO^® COMPLETE pri správnej príprave nepôsobil problémy ani osobám s intoleranciou na laktózu.

5. JE TOHO VIAC, ALE MUSÍTE CVIČIŤ A NIE ČÍTAŤ

PENTHA PRO^® COMPLETE obsahuje aj ďalšie funkčné zložky, akými sú MCT tuky a kompletné spektrum vitamínov. Tieto zložky naozaj efektívne katalyzujú metabolické pochody, ale asi nie je potrebné sa rozpisovať o ich efektivite.

Finále: aj my sme bohužial museli spraviť kompromis a niečo vynechať

Možno si všimnete, že produkt nedisponuje prídavkom minerálov. Vyhodnotili sme, že vápnik obsiahnutý v proteínových zdrojoch by negatívne ovplyvnil absorpciu mikroprvkov a my nehráme marketingové hry, preto sme z logiky veci zložky ako horčík, zinok a vlastne celý komplex minerálov vynechali. Užívajte ich radšej inokedy.

Pôvodne sme chceli vytvoriť prémiový produkt, kedy sme súčasne nechceli zľaviť z našich požiadavkov na chuť. Sme presvedčení, že by sa do tohto produktu hodil aj prídavok KREATÍNU, ale jediná pre nás prijateľná forma je HCL, a to z dôvodu požiadavky nezaťažovania čriev, pretože počítame, že produkt si nájde obľubu aj medzi profesionálnymi športovcami, ktorých by aj mierna retencia tekutín nepotešila. Bohužiaľ prídavok tejto látky by nám chuť tak výrazne narušil, že sme sa ho rozhodli vynechať. Rovnakú situáciu sme riešili pri karnitínu. Pri použití dostatočnej dávky senzorika proste chuť nebola ideálna.

Nepodarilo sa nám pripraviť ALL IN ONE suplement a možno to ani nevadí. Podarilo sa nám vytvoriť produkt, ktorý môžme s kľudom označiť za METABOLICKÝ OPTIMIZÉR a sme presvedčení, že práve Vám pomôže v dosiahnutí optimálnej výkonnosti, podporí spaľovanie tuku a súčasne bude mať pozitívny vplyv na Vaše zdravie.

Referencie:

1. Kreider, R.B. 1999. Protein: Is it all the same? Muscular Development, December.
2. Barth, C.A., and U. Behnke. 1997. Nutritional physiology of whey and whey components. Nahrung 41: 2-12.
3. Boirie, Y., et al. Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion. Proc. Natl. Acad. Sci. USA 94:14930–14935, 1997.
4. Paul, G. L., et al. The rationale for consuming protein blends in sports nutrition. Journal of the American College of Nutrition 28 (4):464S–472S, 2009.
5. Tipton KD, Ingestion of casein and whey proteins result in muscle anabolism after resistance exercise. Med Sci Sports Exerc. 2004 Dec;36(12):2073-81.
6. Donovan, T., et al. β-alanine Improves Punch Force and Frequency in Amateur Boxers During a Simulated Contest. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2012 Oct;22(5):331-7
7. Hoffman, J. R., et al. β-alanine supplementation improves tactical performance but not cognitive function in combat soldiers. J Int Soc Sports Nutr. 10;11(1):15, 2014.
8. Zemel, M.B., and Bruckbauer, A., 2013. Effects of a leucine and pyridoxine-containing nutraceutical on body weight and composition in obese subjects. Diabetes, Metabolic Syndrome, and Obesity 6: 309-315.
9. McDonald, C.K., et al. 2016. Lean body mass change over 6 years is associated with dietary leucine intake in an older Danish population. British Journal of Nutrition 115: 1556-1562.
10. Sharp, C.P., and D.R. Pearson. 2010. Amino acid supplements and recovery from high-intensity resistance training. Journal of Strength and Conditioning Research, March 17.
11. Mumme, K., et al 2015. Effects of medium-chain triglycerides on weight loss and body composition: a meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics 115:249-263.
12. Varnier M et al. Stimulatory effect of glutamine on glycogen accumulation in human skeletal muscle. Am. J. Physiol. 269: E309-E315, 1995.
13. Welbourne TC. Increased plasma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load. Am. J. Clin. Nutr. 61: 1058-1061, 1995.